パートさんブラック企業

極度の人見知りで未だに友達がゼロ。克服できる方法ありませんか??

私は極度の人見知りで、人と話すことができません。
アルバイトの居酒屋ではなんとか仕事と割りきって頑張って話すようにしているのですが、プラベートや遊びでは全くしゃべることができません。
学生時代から暗い子と言われて、ほとんど友達もいません。

接客で人としゃべることができるので、普段会った人にも「この人はお客さんだ!」と思い込んでもやはりしゃべることができません。

(馴れ馴れしくいきなりいっぱい話してもいいのかな・・・?)(相手はイヤじゃないかな?)とか不安の方が勝ってしまいます。

よく会話のテクニックとして、天気の話や気温の話でまず会話の切り口を探して~なんて書いていますが、それも相手が(この人としゃべりくいな・・・)なんて思っていないか心配です。

どうしたら、自然におしゃべりしたりできますか?人見知りを治したいです。

人見知りを治したい!純情少女の悩みにネットの反応は?

: 人見知りさん 2016-08-16 11:57:41 ID:???
常に笑顔でいると自然と人が寄ってきてコミュニケーションもとりやすくなると思いますよ。また、不自然にならないように相手のことをたくさん褒めれば、仲良くなり話せると思いますね。

 

: 人見知りさん 2016-08-16 11:57:50 ID:???
私も少し人見知りです。でもなるべくそれを意識しないようにしています。「自分は人見知りだから、ダメだ。」と思い込んでしまうと、自己暗示にかかり、より人見知りが酷くなると思うからです。また、相手は嫌じゃないかなという不安も分かりますが、嫌だったら嫌でいいじゃないかと開き直ることにしています。もし嫌なら、もし合わないなら離れていくだろうし。生理的に受け付けない人でない限り、あなたが嫌わなければ相手は嫌わないと思います。向こうが私を生理的に受け付けないなら、仕方ないので関わらないようにします。無理せず、あなたが思っていることを少しずつ出していけばいいのではないでしょうか。

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: 人見知りさん 2016-08-16 11:57:54 ID:???
話すということに意識をしないことです。自分が思っているほど周りは自分に興味がないので、気にすることはなにもありません。意識をせず、無心になる事だと思います。

 

: 人見知りさん 2016-08-16 11:58:00 ID:???
急に、しゃべる事なんてできません。日ごろから人と話すことになれないといけないと思います。
まず、アルバイト先でもいいので、挨拶をきちんとしてみてはどうでしょうか?
ある程度は挨拶をしているとは思いますが、相手を見て挨拶をし、今日はできたとか、今日はできなかったから明日頑張ろうと思って、
挨拶できた経験値を上げて行って下さい。いつしか仲良く話せる人ができて来ると思います。

 

: 人見知りさん 2016-08-16 11:58:19 ID:???
僕も、結構人見知りなのでその気持ちわかります。僕の場合、同性でも結構駄目なので役に立つかどうかはわかりませんがいつもやってる方法教えます。1つ目に、相手の目を見ない。面接の練習で習ったのですが話すときに相手の首ぐらいを見て話すと相手からは目を見て話してるように見えるというのをやってます。2つ目に、相手の顔を(失礼なのですが)野菜に例えています。俺はジャガイモと話してるんだみたいな自己暗示的なやつです。参考になるかわかりませんが、試してみてください。

 

: 人見知りさん 2016-08-16 11:58:19 ID:???
居酒屋さんで働いている際は、店員として接しているからまだあがらないのかな。ただ個人となると、個体として見られるのもあって、そのような不安に駆られるのでしょう。
では、普段の際は女優になりましょ。
笑顔で親切に接する。そうすることでマイナスの雰囲気が消えます。
笑顔な人に話しかけられて嫌う人はいません。しかし、ご本人が不安げな顔をすると、かえって相手も不安げになります。だから、ここは、なりたい自分というイメージの女優でいきましょ。
そう!誰もあなたを嫌う人などいません。好意をもって、話したいとおもってます!

 

: 人見知りさん 2016-08-16 12:22:30 ID:???
人見知りなのに接客の仕事で頑張っていますね。前もってシミュレーションしておくと良いかもしれません。何を話すか、言葉につまったら何と言うか用意しておくと良いと思います。

 

: 人見知りさん 2016-08-16 12:26:38 ID:???
生きていくうえで、最低限の会話と挨拶ができればいいんじゃないかな。人見知りで、誰かに迷惑をかけているわけでもないし。これからの人生で、数え切れないくらいいろんな人と出会うはず。気の合う人もいれば気の合わない人もいて当然のこと。無理して人見知りを治そうとかまえると逆効果な気がするから、自分はこんな人間なんだって認めて自信をもってみて!人見知りは悪いことではないんだから。

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: 人見知りさん 2016-08-16 13:00:54 ID:???
居酒屋で割りきってできるならプライベートでも割りきって喋ってみたらどうですか?相手が嫌なら早く話を切り上げようとするし、気に入ってくれているなら色々と話してくれますし。自分はネタをふるだけにしたらいいと思います。じゃあ自分で話さなくても相手が勝手に喋ってくれますよ。

 

: 人見知りさん 2016-08-16 13:01:07 ID:???
会話のテクニックとか読んでるなら大丈夫!
後は勇気だけ!
テクニックとか読んでるんだし自信持って❗
早口すぎなかったり話しが長すぎにならないようにだけ気をつけて。